心は、一本の木のような存在です。
考えは葉っぱ、感情は枝、思い出は幹、そして信念は根っこ。
- ネガティブな葉っぱが出てくるとき、それは過去のイヤな思い出や、未来への不安が原因かもしれません。
- そんなときは、立ち止まって気づいてみて。
「私は今、何を感じている？何を信じている？」と、自分にやさしく問いかけてみましょう。 - 心が苦しいときほど、自分を責めずにいてください。
- 小さな思いやりは、大きな力になります。
誰かを助けることで、自分も不思議と癒され、元気になれるからです。 - 世界を変える力は、私の中にあります。
今日から、やさしい思いをひとつ、またひとつと広げていきましょう。
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The Heart Is Like a Tree
The heart is like a tree.
Thoughts are leaves, emotions are branches, memories are the trunk, and beliefs are the roots.
- When negative leaves appear, it may be due to unpleasant past memories or anxieties about the future.
- Pause and ask yourself:
“What am I feeling right now? What do I believe?” - When your heart feels heavy, please don’t blame yourself.
- Even a small act of kindness holds great power.
By helping someone, you may also find yourself healing and regaining strength. - The power to change the world lies within me.
Let’s start spreading kind thoughts, one by one, from today.
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Le cœur est comme un arbre
Le cœur est comme un arbre.
Les pensées sont les feuilles, les émotions les branches, les souvenirs le tronc, et les croyances les racines.
- Quand des feuilles négatives apparaissent, cela peut venir de mauvais souvenirs ou de peurs du futur.
- Prends un moment pour t’interroger :
« Que suis-je en train de ressentir ? Qu’est-ce que je crois ? » - Quand le cœur est lourd, ne te blâme pas.
- Un petit geste de bonté peut avoir un grand pouvoir.
Aider quelqu’un, c’est aussi se guérir et se redonner de l’énergie. - Le pouvoir de changer le monde est en moi.
Dès aujourd’hui, semons des pensées de gentillesse autour de nous.
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El corazón es como un árbol
El corazón es como un árbol.
Los pensamientos son hojas, las emociones son ramas, los recuerdos son el tronco, y las creencias son las raíces.
- Cuando aparecen hojas negativas, puede deberse a recuerdos dolorosos del pasado o ansiedad por el futuro.
- Haz una pausa y pregúntate:
“¿Qué estoy sintiendo ahora? ¿Qué creo?” - Cuando el corazón se siente cargado, no te culpes.
- Un pequeño acto de bondad tiene un gran poder.
Al ayudar a otros, también puedes sanarte y recobrar fuerzas. - El poder de cambiar el mundo está dentro de mí.
Desde hoy, esparzamos pensamientos amables, uno a uno.
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दिल एक पेड़ की तरह है
दिल एक पेड़ की तरह है।
विचार पत्ते हैं, भावनाएँ शाखाएँ हैं, यादें तना हैं, और विश्वास जड़ें हैं।
- जब नकारात्मक पत्ते निकलते हैं, तो इसका कारण अतीत की बुरी यादें या भविष्य की चिंता हो सकती है।
- रुकिए और खुद से पूछिए:
“मैं अभी क्या महसूस कर रहा/रही हूँ? मैं क्या मानता/मानती हूँ?” - जब दिल भारी हो, तो खुद को दोष न दें।
- एक छोटी दया की भावना में बड़ी ताकत होती है।
किसी की मदद करने से आप खुद भी चमत्कारी रूप से癒され सकते हैं और मजबूत बन सकते हैं। - दुनिया को बदलने की शक्ति मेरे अंदर है।
आज से, एक-एक कर के करुणा भरे विचार फैलाएं।
हिंदी टैग्स:
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